Kabızlık İçin Doğal Çözüm: Epsom Tuzu

Doğum iznim bitti ve çalışmaya geri döndüm ama yine de kızımı görmeye sık sık gidiyorum eve. Doğum izninde olduğum sırada kızım uyurken televizyonda kadın programları izleme gibi bir alışkanlığım olmuştu. Bu alışkanlık gündüz eve gittiğim süre zarfında da devam ediyor. Yine eve gittiğim bir zamanda televizyonda Zahide Hanım'ın programı açıktı. Konuk ise Gürkan Kubilay idi. Kendisi ilk defa duyduğum bir maddeden bahsetti: Epsom Tuzu. Kimyager olarak bu maddeyi daha önce duymamıştım ve araştırmak istedim. Araştırmalarım sonucunda bu maddenin üniversitede laboratuvar derslerinde sıklıkla kullandığımız 'magnezyum sülfat' olduğunu öğrendim. Piyasada 'İngiliz tuzu' olarak da biliniyormuş. Gürkan bey, epsom tuzunun eklem ağrılarında çok etkili olduğunu söyledi, bende hemen not aldım. Yapımı oldukça kolay olduğu için eklem ağrısı problemi olanların yapmasını öneriyorum. Epsom tuzunu kimyasal ürünler satan yerlerden ya da eczaneden temin edebilirsiniz.

Gürkan Kubilay, epsom tuzunun kabızlık için iyi bir çözüm olduğunu da söyledi. Gürkan Bey'in kabızlık kürü

- 1 bardak ılık su

- 1 çay kaşığı epsom tuzu

- 1 çay kaşığı limon suyu

Hazırladığımız suyu, akşamları yatmadan önce içersek bağırsakları çalıştırdığını ve kabızlık sorunundan kurtulacağımızı söyledi doktor bey. Ayrıca epsom tuzu balıkların kabızlık sorununda da kullanılıyormuş, bu bilgiyi de araştırmalarım sonucu öğrendim. Kabızlık problemi yaşayan biri olarak bu kürü deneyeceğim.

Gürkan Kubilay'ın eklem ağrıları için epsom tuzu kürü;

- 1 tatlı kaşığı epsom tuzu

-1 lt ılık su

Hazırladığımız tuzlu suya ağrılı eklem bölgesini sokarak, eklemleri oynatarak bekletiyoruz. 20 dk bekleme süresinden sonra durulayabiliriz. Gürkan Bey, bu uygulamayı her gün yapabileceğimizi söyledi.

Hepinize sağlık dolu günler diliyorum.